Dzisiaj miał być dzień przerwy ale uznałem, że tak trochę nudno nic nie wykonać. Najwyraźniej zaczynam się coraz bardziej wciągać w FL.
W przerwie od planowych treningów sprawdziłem sobie swój PushUP Max wynik to 43(*) 100s. - swoją drogą zastanawiam się co daje unoszenie rąk przy ziemi.
Po tej serii widzę jednak, że będę musiał zwracać większą uwagę na oddychanie bo mam wrażenie, że o tym zapominam i później część powtórzeń robię na bezdechu - zwłaszcza przy maxach gdzie świadomość upływającego czasu jest większa.
Jutro Hera, już nie mogę się doczekać;)
W przerwie od planowych treningów sprawdziłem sobie swój PushUP Max wynik to 43(*) 100s. - swoją drogą zastanawiam się co daje unoszenie rąk przy ziemi.
Po tej serii widzę jednak, że będę musiał zwracać większą uwagę na oddychanie bo mam wrażenie, że o tym zapominam i później część powtórzeń robię na bezdechu - zwłaszcza przy maxach gdzie świadomość upływającego czasu jest większa.
Jutro Hera, już nie mogę się doczekać;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz